W każdy wtorek i czwartek o godz. 17.00 w Domu Kultury w Koźmicach Wielkich odbywają się zajęcia Kung Fu dla dzieci i młodzieży. Zajęcia są zorganizowane przez Szkołę Sztuk Walki Kung Fu „ Lung " , która ma swoją siedzibę w Wieliczce przy ul. Goliana 4 b. Zajęcia z grupą początkującą prowadzi p. Bartosz Ziembaczewski - instruktor Kung Fu, instruktor Fitness oraz mgr fizjoterapii.

Kung Fu to najstarsza sztuka walki na świecie, powstała ok. 2500 lat temu w Chinach. Kung Fu to ćwiczenie własnego ciała i umysłu w celu nabycia umiejętności pozwalających na obronę zdrowia, a czasami życia. Ćwiczenia Kung Fu rozwijają szybkość, elastyczność i sprężystość oraz siłę i wytrzymałość ciała. Kung Fu to również praca nad cechami charakteru, jak cierpliwość i wytrwałość. To również nauka samokontroli i samodyscypliny.

Na zajęciach dzieci rozwijają swoją sprawność fizyczną poprzez gry i zabawy ruchowe, a także uczą się  podstawowych technik walki, czyli: bloków, kopnięć, uderzeń, kombinacje tych kopnięć i uderzeń z wykorzystaniem przyborów takich jak tarcze oraz ćwiczenia z partnerem. Członkowie sekcji Kung Fu wzięli  udział w tradycyjnym rozpoczęciu Nowego Roku Chińskiego. 
               Poznanymi technikami i ćwiczeniami mogli się wykazać podczas pierwszego egzaminu na żółty pas, który wszyscy z powodzeniem zdali. Wszystkich chętnych do udziału w zajęciach Kung Fu zapraszamy w każdy wtorek i czwartek na godz. 17.00 do Domu Kultury w Koźmicach Wielkich.

Zdjęcia i tekst : Bożena Perz